Breathe



Às vezes olhando de fora tudo parece perfeito ou sem motivo pra que não esteja. Mas, é que às vezes disfarçamos o que estamos sentindo pq não queremos parecer vulneráveis, pq achamos que foi só um dia estressante, embora todos os outros tbm tenham sido e nos prejudicado de alguma forma. 

Quando nos negligenciamos, ignoramos o que não vai bem, não buscamos ajuda quando necessário pode acontecer algo como a metástase... o que era pequeno no início cresce e toma conta de uma proporção tão grande de nós que paralisa nossas vidas. 

Portanto, se vc está passando por algo assim, antes de qqr coisa: pare, respire! Vc não precisa dar conta de tudo o tempo todo, não tome decisões pautadas no que vc ta sentindo no calor do momento, dê um tempo.

Além disso, não é pq o mundo todo parece viver de uma forma aparentemente ideal, que a mesma será pra vc. A única pessoa capaz de viver a sua vida é você, assim como saber o que realmente lhe faz bem. Valorize quem valoriza o que vc tem de bom e lhe estimula a evoluir.

Cuide-se! Sempre pode ter algo bom msm em meio ao caos, que pode servir de recarga pra bateriazinha que parece estar pifando aí, olhe com mais atenção ou procure ajuda pra conseguir encontrar, 😊. Não é fácil e tem hora que dá vontade de chutar o balde o mais longe possível (não foi a toa que fiz esses desenhos...), mas isso não resolve nada e as crises sempre passam. 

As coisas ruins não precisam de esforço, de atenção pra acontecerem, as boas sim, foque nelas. Escolha viver o presente da melhor forma que vc conseguir. Um passo de cada vez.✌✨🔆 #respire#breathe #momentpresent

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